Active reset

Wellness retreat

12 al 15 de mayo
Alt Penedès, Barcelona, España

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"Experiencia inolvidable que guiará a tu mente hacia un cambio positivo"

Escápate de la ciudad a esta mágica masía de 300 años de antigüedad ubicada en la encantadora región vinícola del Penedès, muy cerca de Barcelona, España. Disfruta de un fin de semana largo rodeado de naturaleza y disfrutando de paisajes espectaculares a tan solo 60 minutos afuera de Barcelona.

En esta inolvidable y transformadora experiencia, tendrás la oportunidad de mejorar tu aptitud física, estirar tu cuerpo, calmar tu mente, aprender nuevas habilidades, comer deliciosas y nutritivas comidas caseras y conectar con la naturaleza y con otras personas de ideas afines. Desconecta de la rutina ajetreada y ven a esta extraordinaria experiencia que guiará a tu mente hacia un cambio positivo.

Fitness

HIIT, resistance y functional training, primal movement y sesiones de kettlebells.

Mejora tu condición física, aumenta tu flexibilidad y aprende a controlar tu cuerpo a través del movimiento consciente en nuestras sesiones diarias. Durante nuestras clases de fitness trabajarás la mayoría de los grupos musculares, te divertirás y participarás en actividades grupales que te motivarán a dar lo mejor de ti.

Yoga & Meditación

Profundiza en tu práctica de yoga en un pacífico paraíso y disfruta de clases con vistas impresionantes. Rodeado de naturaleza, podrás conectarte a un nivel más profundo con tu cuerpo, mente y respiración. Durante las sesiones podrás estirar y liberar tensiones, mejorar tu flexibilidad y alineación, y experimentar la relajación pura del yoga.

Durante las sesiones de meditación conseguirás liberar todas las capas de estrés y callar la mente para traer más paz y claridad a tu vida diaria. Saldrás de estas clases con nuevas habilidades de meditación que te ayudarán a vivir una vida más feliz y plena.

Talleres

Aprendre valiosas herramientas que podrás implementar en tu vida diaria.

Nuestros talleres le enseñarán una variedad de temas, desde cómo preparar una comida nutritiva y sabrosa hasta cómo establecer metas y objetivos, ya sea que estén relacionados con la actividad física o la profesión.

¡Incluso puedes irte del retiro con una o más nuevas habilidades físicas!

Actividades al aire libre

Únete a nuestras caminatas por el campo y la montaña, visita manantiales naturales y participa en otras actividades al aire libre que te permitirán reconectarte con la naturaleza y contigo mismo.

Relax & Mingle

Relájate junto a la piscina, lee un libro, habla con tus compañeros del retiro o simplemente camina por las hermosas instalaciones de la propiedad.

La Masia

Échale un vistazo al interior de la hermosa Masia catalana de 300 años de antigüedad donde tendrá lugar Active Reset.

Qué obtienes de Active Reset

Cuerpo

  • Entrenamientos diarios en distintas disciplinas
  • Aprende nuevas habilidades y gana control sobre tu cuerpo
  • Vuélvete más fuerte y ágil
  • Aprende a entrenar con técnica adecuada ya que siempre estaremos pendientes de tu forma

Mente

  • Escápate de la ajetreada y estresante vida de la ciudad
  • Disfruta de un momento de relax y reduce tu estrés
  • Reconecta con la naturaleza y contigo mismo
  • Aprende técnicas para controlar el estrés en tu vida diaria
  • Aumenta tu concentración, tus niveles de energía y tu productividad

Entorno

  • Tómate un breve descanso en la hermosa región vinícola del Penedès
  • Disfruta de caminatas con paisajes fascinantes
  • Appreciate the fresh air, the clear skies and the beautiful spring weather

Estilo de vida

  • Learn quick hacks that will help you in your daily routine
  • Take part in workshops about nutrition, habits and other lifestyle topics

The Team

Meet the people who will be coming with you to the Active Reset: Wellness Retreat. Their sole purpose will be to make you have an unforgettable experience and make your retreat as pleasant as possible.

Francisco

Fitness instructor

Francisco ha sido un apasionado del fitness por gran parte de su vida y ha experimentado distintas disciplinas durante años. Tiene dominio en entrenamientos con peso corporal, sesiones de HIIT, movilidad, kettlebells y movimientos "primal".

Ha completado con éxito distintos desafíos de fitness tales como medias maratones y triatlones IronMan 70.3.

Cree firmemente en cambiar la percepción tradicional sobre fitness y encaminarla hacia movimiento más efectivo y eficiente.

Stefano

Yoga instructor

Stefano ha estado involucrado en deportes y actividades físicas desde muy joven. A los 15 años compitió como nadador profesional en Argentina.

Es instructor de CrossFit y está certificado como Master Scuba Diver. También ha explorado las disciplinas de yoga y meditación.

Su lema personal es: "Elévate por encima de ti mismo e influye positivamente a quienes te rodean. Vive plenamente todos los días y comparte energía positiva."

Mauricio

Fitness instructor

Mauricio es licenciado en Ciencias del Deporte y de la Actividad Física y se ha especializado en running y CrossFit.

In his enthusiasm to challenge the body in different ways, he has recently started experimenting with primal movements and ketllebell flows.

Aquellos que lo conocen dirían que es muy energético, que está lleno de carisma y buena energía y que siempre está dispuesto a motivar a romper los límites.

Agustina

Logistics & support

Agustina (Charo or Charito) is the Community Manager of FitPack Barcelona and is in charge of social media, communications and support for the retreat.

She also provides support in the logistics of the organisation and planning of the retreat.

What is included?

  • 3x nights accomodation
  • Homemade meals elaborated with local produce (vegan and vegetarian options available)
    • Welcome dinner on Thursday
    • All meals during Friday, Saturday & Sunday
    • Fruits & snacks, water, coffee and tea available all day
    • Farewell dinner (local wine & beer available)
  • Fitness, yoga & meditation sessions
  • Actividades al aire libre
  • Workshops (different topics)
  • Transport to and from the retreat location

What is not included?

  • Toiletries (body wash, shampoo, conditioner)
  • If you want, bring a refillable bottle for you to carry around during the hikes

“…FitPack’s workouts always push you in order to increase your endurance and strength. Each session the instructors change up the exercises so it never becomes easy. They add fun games, competitions, and stretching at the end. Fran and Stefano, make it a really friendly and fun environment. I have made a ton of great friends in the process. I would highly recommend FitPack to anyone looking for dynamic outdoor fitness classes in Barcelona. It has definitely gotten me in better shape!”

Active reset

Shift your lifestyle towards positive change!
Book now!

Prices

Private room (single occupancy in a double bed)

  • Early bird – €510
  • Normal – €550

Shared room (double occupancy in either a double bed or two single beds)

  • Early bird – €450
  • Full price – €480

Shared room (triple occupancy in a double bed)

  • Early bird – €415
  • Full price – €440

Early bird prices end 3rd of April, 2022.

50% payment to reserve spot. Full payment by 2nd of May, 2022.

*Payment plans available upon request.

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TELÉFONO
+34 630 021 735

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